タバコをやめるには

タバコをやめる。
今まで幾度となく立ち向かい敗北した。
何かに置き換えたりすることで、タバコから離れるのは難しいなと。

最後は気合いだけである。
まだ3日目くらいだけどね。3日って自分の中ではすごい。これまで生きてきて、タバコを吸うようになって、
3日。吸わない。
たぶん、3回目くらいじゃないだろうか。

置き換えないようにしていて、ガムとかに逃げるのはやめているのですが、
お疲れになると甘いものと思い。ミルキーをなめている。あ、ミルキーに依存している感じ。
太るね。困った。