2010-12-03 タバコをやめるには タバコをやめる。 今まで幾度となく立ち向かい敗北した。 何かに置き換えたりすることで、タバコから離れるのは難しいなと。最後は気合いだけである。 まだ3日目くらいだけどね。3日って自分の中ではすごい。これまで生きてきて、タバコを吸うようになって、 3日。吸わない。 たぶん、3回目くらいじゃないだろうか。置き換えないようにしていて、ガムとかに逃げるのはやめているのですが、 お疲れになると甘いものと思い。ミルキーをなめている。あ、ミルキーに依存している感じ。 太るね。困った。